Групповое занятие по психологическому консультированию

"Экзамен без стресса".

В рамках занятия школьники осваивают различные приемы и способы, которые будут способствовать успешной сдаче выпускных экзаменов. Выпускники узнают о причинах, способствующих неуверенному поведению на экзамене; изучают способы активной защиты в стрессовой ситуации; знакомятся с различными приемами запоминания и воспроизведения информации: мнемического характера, направленные на обработку и осмысление изучаемого материала, ассоциативного характера; осваивают и отрабатывают методы по саморегуляции: ауторегуляция дыхания, релаксационные упражнения, концентрация; формируют позитивный настрой на сдачу экзаменов.

Категория: учащиеся  старших классов

Продолжительность мероприятия: 90 минут (1, 5 часа)